විශේෂාංග

හමුදා නිලධාරීන්ගේ “2-Minute Sleep Method” – ඔබටත් උචිතද?

SLMirrorFebruary 21, 2026

By SL Mirror Health Desk | 21 February 2026 | Feature ඉක්මනින් නින්දට වැටීමට කවුරුත් කැමතියි. ඒත් නින්ද නොයාම අද ලෝක ව්‍යාප්ත ගැටලුවක්. අධ්‍යයන අනුව ලෝක ජනගහනයෙන් 5%–50% අතර පිරිසක් නින්දට වැටීමට හෝ නින්ද පවත්වා ගැනීමට අරගල කරන බව පෙන්වයි. මේ අතර සමාජ මාධ්‍ය, විශේෂයෙන් TikTok තුළ, “හමුදා නිලධාරීන් භාවිත කරන මිනිත්තු දෙකකින් නින්දට යන...

බ්‍රිතාන්‍ය රාජකීය පවුලේ ඇන්ඩෲ කුමරු අත්අඩංගුවට – එප්ස්ටීන් ලිපිගොනු පසුබිමක් ද?

SLMirrorFebruary 20, 2026

පොලිසිය ‘තනතුරු අවභාවිතය’ සම්බන්ධයෙන් පරීක්ෂණයක් ආරම්භ කරයි බ්‍රිතාන්‍යයේ රාජකීය පවුලේ සාමාජිකයෙකු වන Prince Andrew, Duke of York, එරට තේම්ස් වැලී පොලිසිය විසින් අත්අඩංගුවට ගෙන තිබේ. මෙම අත්අඩංගුව සිදු වී ඇත්තේ ඔහුගේ 66 වන උපන් දිනයේදී බව විදෙස් මාධ්‍ය වාර්තා කරයි. ⚖️ පොලිසියෙන් නිකුත් කළ නිවේදනය තේම්ස් වැලී පොලිසිය ප්‍රකාශ කර ඇත්තේ,රාජකීය තනතුරක් අවභාවිත කිරීමේ චෝදනාවක්...

ඉරානය දෙස ලෝක අවධානය යොමුවෙද්දී ඇමෙරිකා නාවික බලඇණි ප්‍රධානියා ශ්‍රී ලංකාවට – අර්ථය මොකක්ද?

SLMirrorFebruary 20, 2026

සමුද්‍රීය ආරක්ෂාව සහ උපායමාර්ගික සම්බන්ධතා මත අවධානය ඇමෙරිකා එක්සත් ජනපද පැසිෆික් නාවික බලඇණියේ අණදෙන නිලධාරී Admiral Steve Koehler තෙදින නිල සංචාරයක් සඳහා ශ්‍රී ලංකාවට පැමිණ තිබේ. මෙම සංචාරය පෙබරවාරි 19 දින ආරම්භ වූ අතර, ඔහු පෙබරවාරි 21 දක්වා මෙරට රැඳී සිටීමට නියමිත බව ඇමෙරිකානු තානාපති කාර්යාලය සඳහන් කරයි. 🌍 කලාපීය ආරක්ෂාව පිළිබඳ සාකච්ඡා මෙම සංචාරය...

රුසියා – යුක්රේන සාම සාකච්ඡා විසඳුමකින් තොරව අවසන්

Asanka WijeweeraFebruary 19, 2026

යුක්රේනයේ මොස්කව් යුද්ධය අවසන් කිරීම අරමුණු කරගත් රුසියාව, යුක්රේනය සහ ඇමරිකා එක්සත් ජනපදය අතර පැවති සාකච්ඡා කිසිදු ඉදිරි ගමනකින් තොරව අවසන් වී තිබේ. ජිනීවාහි පැවති ත්‍රෛපාර්ශ්වික රැස්වීම් අඟහරුවාදා සවස් කාලය වන තෙක් පැවති නමුත් බදාදා පැවතියේ පැය දෙකක් පමණි. එක්සත් ජනපද තානාපති ස්ටීව් විට්කොෆ් සාකච්ඡා පිළිබඳව සුභවාදී ප්‍රකාශයක් කර තිබුණද, ප්‍රධාන රුසියානු සාකච්ඡාකරු සහ යුක්රේනයේ...

රුපියල් මිලියන 556ක තාක්ෂණික උපකරණ තොගයක් පොලීසියට

Asanka WijeweeraFebruary 19, 2026

රුපියල් මිලියන 556ක වටිනාකමින් යුත් අත්‍යවශ්‍ය තාක්ෂණික උපකරණ තොගයක් මහජන ආරක්ෂක හා පාර්ලිමේන්තු කටයුතු අමාත්‍ය ආනන්ද විජේපාල මහතා විසින් පොලීසිය ලබා දී තිබේ. අමාත්‍යවරයා විසින් මහජන ආරක්ෂක හා පාර්ලිමේන්තු කටයුතු අමාත්‍යාංශයේදී අදාළ උපකරණ තොගය සංකේතාත්මක පොලිස්පති ප්‍රියන්ත වීරසූරිය මහතා වෙත ලබාදුන් බව පොලිස් මාධ්‍ය කොට්ඨාශය සඳහන් කළේය. මෑත ඉතිහාසයේ පොලීසිය වෙත වැඩිම මුදලක් වැයකර ලබාදුන්...

ප්‍රදේශ කිහිපයකට නායයෑම් අවදානම්

Asanka WijeweeraFebruary 15, 2026

ප්‍රදේශ කිහිපයක පවතින වැසි තත්ත්වයත් සමග නායයෑම් පූර්ව අනතුරු ඇඟවීමේ නිවේදනය යාවත්කාලීන කිරීමට ජාතික ගොඩනැගිලි පර්යේෂණ සංවිධානය පියවර ගෙන තිබේ. ඒ අනුව නුවරඑළිය දිස්ත්‍රික්කයේ නිල්දණ්ඩාහින්න සහ වලපනේ යන ප්‍රාදේශීය ලේකම් කොට්ඨාස සඳහා අදියර 2 යටතේ අවධානයෙන් සිටින ලෙස දන්වා තිබේ. තවද මාතලේ දිස්ත්‍රික්කයේ විල්ගමුව ප්‍රාදේශීය ලේකම් කොට්ඨාසය සඳහා අදියර 1 යටතේ විමසිලිමත් වන ලෙස දන්වමින්ද...

නීතිඥ සංගමයේ නියෝජිතයින් අද කොළඹට

Asanka WijeweeraFebruary 15, 2026

ශ්‍රී ලංකා නීතිඥ සංගමයේ සියලුම සාමාජිකයින් අද (15) දිනයේ දි කොළඹට කැඳවන බව ශ්‍රී ලංකා නීතිඥ සංගමය පවසනවා. අද පස්වරු 3.00 සියලුම නීතිඥවරු සමඟ විශේෂ සාකච්ඡාවක් පවත්වන බවයි එම සංගමයේ සභාපති නීතිඥ රජීව් අමරසූරිය මහතා පැවසුවේ. තලංගම අකුරේගොඩ ප්‍රදේශයේ සුපිරි වෙළඳසැලක රථගාලක දී නීතිඥවරයෙක් ඉලක්ක කරගෙන සිදුවූ වෙඩිතැබීමේ සිද්ධිය සම්බන්දව ඉදිරියේදි ගනු ලබන ක්‍රියාමාර්ග මෙහිදි...

අද කාලගුණය

Asanka WijeweeraFebruary 15, 2026

මධ්‍යම සහ ඌව පළාත්වලත් අම්පාර, මඩකලපුව සහ හම්බන්තොට දිස්ත්‍රික්කවලත් විටින් විට වැසි ඇතිවේ. උතුරු, උතුරු-මැද සහ වයඹ පළාත්වලත් ත්‍රිකුණාමලය දිස්ත්‍රික්කයෙත් වැසි ස්වල්පයක් ඇති විය හැක. සෙසු ප්‍රදේශවල ප.ව. 1.00 න් පමණ පසුව තැනින් තැන වැසි හෝ ගිගුරුම් සහිත වැසි ඇති විය හැකි අතර රත්නපුර, කළුතර, ගාල්ල සහ මාතර දිස්ත්‍රික්කවල ඇතැම් ස්ථානවලට මිලිමීටර් 75 ක පමණ...

මාලු මිල ඉහළ යාමේ අවදානමක් ?

Asanka WijeweeraFebruary 14, 2026

වින්ච් ක්‍රමවේදය යොදාගෙන මාදැල් ධීවර කර්මාන්තයේ නිරත, ධීවරයන්ගේ ගැටළුව සම්බන්ධයෙන් අදාළ සියළු පාර්ශවයන්ගේ සහභාගිත්වෙයන් ලබන සදුදා සාකච්ඡාවක් පැවැත්වීමට තීරණය වී තිබෙනවා. ඒ, දින කිහිපයක් වර්ජනයේ නිරතව සිටි මාදැල් ධීවරයන් සහ ජනාධිපති අනුර කුමාර දිසානායක මහතා අතර පැවති සාකච්ඡාවකදීයි. වින්ච් ක්‍රමවේදයට මාදැල් ධීවර කර්මාන්තයේ නිරතවීම ධීවරයන්ට තහනම් කිරීමට ආණ්ඩුව පසුගියදා පියවර ගනු ලැබුවා. ඊට එරෙහිව එම...

හිටපු ඇමති ප්‍රේමලාල්ට දුන් තීන්දුවට එරෙහි අභියාචනය විභාගයට

Asanka WijeweeraFebruary 14, 2026

මිනීමැරීමේ චෝදනාවලට මරණීය දණ්ඩනය නියම වී සිටි හිටපු අමාත්‍ය ප්‍රේමලාල් ජයසේකර මහතා නිදොස් කොට නිදහස් කරන ලෙස අභියාචනාධිකරණය විසින් දී ඇති නියෝගයක් බල රහිත කිරීමේ තීන්දුවක් නිකුත් කරන ලෙස ඉල්ලා ගොනු කර තිබූ අභියාචනය පිළිබඳ විභාගය සැප්තැම්බර් 4 දක්වා කල් තැබීමට ශ්‍රේෂ්ඨාධිකරණය නියම කළේය. අද දෙරණ අධිකරණ වාර්තාකරු සඳහන් කළේ අදාළ මිනී මැරුමෙන් අගතියට පත්...